Психотерапия моими глазами
|
Кризисы возраста
У Вас кризис? Может возраста? Я помогу понять Вам почему он начался, как будет протекать и когда закончится. А вот КАК закончится - возможны варианты. Вы их не видите? Поверьте, они есть. Знайте главное, что кризис возраста практически неизбежен - это нормально, но важно каким человеком Вы из него выйдете: станете более гармоничной личностью или оставите руины после себя. Кризис означает, что Ваш путь подошёл к развилке и от Вас зависит, какое направление Вы выбираете. Вы начинаете задаваться вопросами: довольны ли Вы своей жизнью, достигли поставленных целей, довольны ли Вы карьерой, счастливы ли, любите ли Вы своего (ю) супруга(у), в чём смысл Вашей жизни, этого ли хотели и если да, тогда что же дальше? Кризис возможен в зрелом возрасте около 30-35 лет, середины жизни 40-45, пожилом возрасте - около 60 лет. В этот момент Вы "обнажены" как никогда, наступает осмысление накопленного ("отчёт о проделанной работе" за прожитые годы) и, исходя из полученных результатов, Вам надо выбирать куда двигаться дальше. Но в это время опоры у Вас нет, Вам сложно оттолкнуться и правильно всё осмыслить, соответственно можете начать метаться и разрушать всё, что было дорого. Вы пересматриваете свои ценности, приоритеты, перетряхиваете свою привычную жизнь и устои, в поисках Себя. Важно, чтобы этот период не был переломным, а лишь поворотным. Кризис - это трансформация, преображение, развитие через страдания.
|
|